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sgelare le idee: tecnica di visualizzazionepensiero creativoLe buone idee ci sono! La creatività è un tesoro che tutti abbiamo sempre a disposizione, ma spesso stanno sepolte sotto il ghiaccio dell'abitudine, del timore di fare brutte figure...
Cambiare prospettiva aiuta a sbloccare il meccanismo virtuoso della fiducia in se stessi e del pensiero creativo. Alcune tecniche possono aiutare: una molto semplice è la tecnica della visualizzazione Guardi la foto delle primule, senta il calore del sole che scioglie il ghiaccio...vede le goccioline? respirate con calma e profondamente, aumenterete l'ossigenazione del cervello Il fiore sembra fragile, molto più delicato del peso che lo opprime, eppure non si piega, non si rovina.... controllate se la vostra mascella e le vostre spalle sono contratte e provate a rilassarle La neve può essere un alleato, diventare acqua che nutre, con l'aiuto del sole. Pensi a quali possono essere i suoi "soli" e quali vantaggi ci sono nello sciogliere la neve
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